Se non sabedes que lle regalar a un surfeiro estas navidades podedes probar a mercarlle un Pickle Wax Remover por 14 € e deixalo contento con este novo xoguete que limpa as pranchas de surf ata deixalas brillantes. Neste video de Gony podedes ver os resultados do Pickle.

Un ano máis se celebrará en Pontevedra os días 5, 6 e 7 de maio o VII Congreso Nacional de Ciencias do Deporte e a Educación Física, evento organizado polo Concello de Pontevedra en co-organización co Vicerreitorado do Campus de Pontevedra da Universidade de Vigo e o Dpto. de Didácticas Específicas da Universidade da Coruña, en colaboración con outras institucións.

Neste video tedes uns exercicios de balance e equilibrio grabado por Kako Garcia e os seus alumnos. En brevés publicará exercicios pra facer ben o floater.

Ó longo do día imos adoptando posturas que nos poden povocar dor ou problemas na nosa espalda. Tamén despois de realizar unha actividade fisica, a musculatura pode permanecer nunca contracción mantida que nos vai dar molestias.

Todos estes problemas posturais diarios, máis o tempo que pasamos na auga cunha posición do corpo mantida durante un longo periodo, fai que teñamos problemas no noso corpo.Neste artigo imos falar dos estiramentos como tratamento complementario das doenzas musculares o no seu prevenilas.

Despois dunhas, penso eu, merecidas vacacións e dunha serie de formateos no ordenador, xa estou de novo con vós para falar de algo fundamental á hora de metervos no auga ou de realizar calqueira tipo de exercicio fisico: o quecemento. O quecemento vainos axudar a ter a nosa musculatura preparada para a realización de calqueira actividade fisica.