<Oeste segue medrando, neste caso comeza un novo concepto dentro da oferta dos Clubes de Surf. O Centro de Adestramento Oeste Surf nace coa idea principal de mellorar as capacidades físicas do surfeiro: Forza, Resistencia, Flexibilidade, Equilibrio e Técnica.
Esta nova iniciativa non se trata dunha escola convencional si non que se queren centrar na mellora física e técnica dos alumnos, de calquera idade, sexo e nivel. Incluso preparando rutinas de adestramento a distancia.
Para iso, e da man do Técnico do Clube realizaranse adestramentos enfocados á mellora dentro e fose da auga. Constando de dous modos de adestramento:
A) Preparación Física en xeral.
Todos os luns de 20:30 a 22:00 No Pavillón da Xunqueira en Pontevedra.
Prezo:
Federados con Oeste 20 €/mes.
Non Federados 25 €/mes.
B) Adestramento Técnico.
Con gravación en vídeo, realización de exercicios específicos, técnica e táctica de competición, visita a distintas ondas.
Prezo e horario: Consultar co Técnico.
Até Xaneiro faremos sesións de proba sen custo algún para quen queira probalo.
O adestramento realízase seguindo as técnicas do Campión do Circuíto 2009, Mick Fanning con Fitball, Bandas Elásticas, Balance Board... e adecuando o adestramento ao obxectivo de cada surfeiro. E podemos preparar plans de adestramento a distancia.
Podedes porvos en contacto co Técnico do Club Antonio Ventín (Perry) no correo
Fonte do artigo: http://www.oestesurf.com/$weblog/2009/12/14/centro_de_entrenamiento_oeste_surf
